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- Création de nouvelles amitiés et de nouveaux contacts
- Augmentation de ses compétences sociales et relationnelles
- Découverte de nouveaux intérêts et passe-temps
- Faire partie intégrante d’un groupe
- Participation à la réussite de projets communs
- Développement ou renforcement de l’estime et la confiance en soi
- Devenir un exemple positif pour son entourage
- S’intégrer dans sa nouvelle communauté
- Lutter contre la colère, le stress et l’anxiété
- Combattre la dépression
- Rendre plus heureux
- Aider à demeurer actif et en bonne santé
- Diminuer la fréquence des maladies cardiaques et abaisse la tension artérielle
- Faciliter la gestion du stress et de l’anxiété
- Diffuser de la joie autour de soi.
- Apprendre des compétences professionnelles
- Développer ses compétences et ses capacités à assumer de nouvelles responsabilités
- Élargir son réseau professionnel
- Étoffer son CV avec de nouvelles expériences
- Se familiariser avec le milieu de travail québécois
- Obtenir des références valorisantes
- Explorer ses intérêts et ses passions
- S’évader et renouveler son énergie
- Faire place à la créativité
- Procurer de la motivation et une vision renouvelée
- Contribuer à rendre le monde meilleur
